Khóa Học Miễn Phí: Chuông Xoay Trị Liệu – Giải Pháp Hoàn Hảo Cho Người Văn Phòng, Người Chơi Thể Thao, Người Mất Ngủ và Phụ Nữ Tới Tháng

Bạn đang gặp phải:

• Đau mỏi cổ vai gáy, tê bì chân tay do ngồi lâu.
• Căng thẳng, stress, khó ngủ, mất ngủ, tái tạo năng luwowjnn.
• Đau nhức cơ bắp sau khi vận động hoặc ngày làm việc dài.

Amrita.vn ra mắt khóa học chuông xoay trị liệu 38 buổi hoàn toàn miễn phí, giúp bạn xua tan mệt mỏi, thư giãn cơ thể và tinh thần.

---

Bạn Nhận Được Gì Sau Khóa Học?

• Hiểu sâu về nguyên nhân đau mỏi cơ bắp, căng thẳng thần kinh.

• Tự thực hành các kỹ thuật trị liệu đơn giản nhưng hiệu quả với chuông xoay và tuning fork.

• Cải thiện giấc ngủ, tinh thần thoải mái, cơ thể khỏe mạnh hơn từng ngày.

• Hỗ trợ giảm đau nhức cho chính bạn và người thân.

Lộ Trình Học Hấp Dẫn – Thực Hành Ngay Từ Đầu

Phần 1: Lý Thuyết Cần Thiết (3 buổi)

1. Hiểu về sức mạnh của chuông xoay: Tại sao âm thanh từ chuông xoay có thể trị liệu cơ thể và tinh thần, giúp giảm căng thẳng, đau mỏi và mang lại giấc ngủ ngon?
2. Phân tích cơ chế cơ thể: Tìm hiểu nguyên nhân của căng cơ, stress, mất ngủ; phân tích mối liên hệ giữa hệ thần kinh và cơ bắp.
3. Giải phẫu cơ xương: Khám phá cách vận hành của cơ thể con người, từ đó áp dụng chuông xoay vào các vùng cơ một cách chính xác và hiệu quả.

---

Phần 2: Thực Hành Thực Tế (35 buổi)

Kỹ thuật dùng chuông(  3 buổi)

1. Buổi 1: Khám phá đặc tính vật lý của chuông xoay: cách âm thanh được tạo ra từ chuông. Thực hành cách chọn điểm rơi và góc đánh phù hợp để tạo ra các tần số âm thanh khác nhau, tùy thuộc vào đặc tính riêng của từng chiếc chuông.

2. Buổi 2: Thực hành kỹ thuật sử dụng chày bông cứng để đánh chuông, tạo âm thanh mạnh mẽ, sắc nét và tập trung năng lượng.

3. Buổi 3: Thực hành đánh chuông với chày bông mềm: học cách tạo ra âm thanh êm dịu, nhẹ nhàng, phù hợp cho các bài trị liệu thư giãn hoặc cân bằng tinh thần.

4.Buổi 4: Thực hành đánh chuông với chày gỗ bọc da: tìm hiểu cách sử dụng công cụ đặc biệt này để tạo ra âm thanh ấm áp và sâu lắng, tăng hiệu quả trị liệu cho cơ thể và tinh thần.

5.Buổi 5: Tìm hiểu lý thuyết và cấu tạo của tuning fork: giải thích cách tuning fork hoạt động, vai trò của âm rung trong trị liệu và cách chọn tuning fork phù hợp với từng nhu cầu cụ thể.

6. Buổi 6: Thực hành sử dụng tunning fork .

Thực hành các kỹ thuật cơ bản sử dụng tuning fork: cách kích hoạt tuning fork đúng cách, sử dụng cho từng vùng cơ thể để đạt hiệu quả trị liệu tốt nhất.

Trị liệu đau mỏi cổ vai gáy (6 buổi):
7. Buổi 1: Xác định nguyên nhân đau mỏi cổ vai gáy và kỹ thuật cơ bản sử dụng chuông xoay để giảm đau.
8. Buổi 2: Thực hành nâng cao trị liệu cổ vai gáy với chuông xoay, kết hợp hít thở để tăng hiệu quả.
9. Buổi 3: Sử dụng tuning fork để trị liệu cổ vai gáy – kỹ thuật cơ bản.
10. Buổi 4: Kỹ thuật nâng cao với tuning fork, tập trung vào vùng cổ chuyên sâu.
11. Buổi 5: Tổng hợp các kỹ thuật chuông xoay và tuning fork để trị liệu cổ vai gáy hiệu quả nhất.
12. Buổi 6: Trị liệu chuyên sâu với cổ vai gáy, xử lý các vấn đề lâu ngày.

Trị liệu đau mỏi vùng lưng (4 buổi):
13. Buổi 1: Giảm đau mỏi cơ lưng giữa bằng chuông xoay, xác định vùng cơ cụ thể.
14. Buổi 2: Kỹ thuật trị liệu thắt lưng với chuông xoay, hỗ trợ giảm đau hiệu quả.
15. Buổi 3: Sử dụng tuning fork để trị liệu lưng giữa – phương pháp tác động sâu.
16. Buổi 4: Trị liệu thắt lưng chuyên sâu với tuning fork.

Trị liệu đau mỏi các vùng cơ khác (10 buổi):
17. Ngực: Kỹ thuật giảm căng cơ ngực với chuông xoay và tuning fork.
18. Bụng: Thực hành giảm đau, thư giãn cơ bụng bằng chuông xoay.
19. Mông đùi sau: Trị liệu giảm căng và mỏi cơ mông, đùi sau.
20. Đùi trước: Phương pháp giảm đau và thư giãn cơ đùi trước.
21. Bắp chân: Thực hành chuyên sâu trị liệu cơ bắp chân với chuông xoay và tuning fork.

Trị liệu căng thẳng thần kinh, mất ngủ (6 buổi):
22. Buổi 1: Thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng sau ngày dài với chuông xoay.
23. Buổi 2: Kỹ thuật nâng cao giúp ngủ ngon và sâu giấc hơn.
24. Buổi 3: Ứng dụng tuning fork để cân bằng cảm xúc, cải thiện chất lượng giấc ngủ.
25. Buổi 4-6: Kết hợp chuông xoay và tuning fork để xử lý tình trạng mất ngủ kinh niên, suy nhược thần kinh.

Trị liệu đặc biệt (4 buổi):
26. Đau bụng kinh: Hỗ trợ phụ nữ giảm đau bụng kinh, mang lại cảm giác dễ chịu trong chu kỳ.
27-29. Cân bằng luân xa và tái tạo năng lượng: 3 buổi thực hành giúp cân bằng các luân xa trong cơ thể, tăng cường năng lượng tích cực với chuông xoay và tuning fork.

---

Phần 3: Âm Thanh Trị Liệu Đặc Biệt – Sound Bath (3 buổi)

30 Buổi 1: Giới thiệu và trải nghiệm Sound Bath cơ bản, thư giãn toàn bộ cơ thể và tinh thần.

   31. Buổi 2: Thực hành nâng cao Sound Bath, giúp tái tạo năng lượng sâu.

  32. Buổi 3: Kết hợp chuông xoay và tuning fork trong Sound Bath để tối ưu hiệu quả trị liệu.

---

Phần 4: Tổng Kết Khóa Học (1 buổi)

  33. Buổi cuối: Lắng nghe chia sẻ kinh nghiệm từ học viên, đúc kết kiến thức đã học và nhận hỗ trợ trực tiếp từ Amrita để áp dụng trị liệu trong đời sống hàng ngày.

---

Amrita Cam Kết Đồng Hành

Với khóa học này, bạn sẽ không chỉ cải thiện sức khỏe mà còn học cách mang lại sự thoải mái và an yên cho bản thân và những người thân yêu. Với tâm nguyện mang lại giá trị chữa lành cho cộng đồng và phát triển cộng đồng trị liệu chuông xoay nói riêng và cộng đồng trị liệu âm thanh nói chung, Amrita.vn miễn phí hoàn toàn khóa học này. Chúc toàn bộ quý khách hàng vô lượng tinh tấn!

Kiến thức chi tiết các buổi
Kỹ thuật dùng chuông(  3 buổi):

🎥 Chào mọi người, hôm nay chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu một chủ đề rất thú vị trong trị liệu âm thanh: kỹ thuật xoay chuông và cảm âm chuông.
✨ Đây là một kỹ năng rất quan trọng trong trị liệu bằng âm thanh để tạo ra sự cân bằng năng lượng và thư giãn sâu sắc. Chúng ta sẽ chia buổi học thành 5 phần chính, bắt đầu với lý do vì sao cần đến 3 loại chày.

---

[Phần 1: Vì sao cần có 3 loại chày?]
🌀 Mỗi loại chày – chày da, chày bông cứng, và chày bông mềm – đều có vai trò riêng trong việc tạo sóng âm.

• Chày da:
• Chày bông cứng:
• Chày bông mềm:

🌈 Sự đa dạng sóng âm từ cao đến thấp và quãng ngân ngắn đến dài đều có vai trò quan trọng trong trị liệu. Ở những tình huống cụ thể, chúng ta sẽ đi sâu hơn ở các phần sau.

---

[Phần 2: Kỹ thuật cảm âm chuông]
🎶 Chuông thủ công Nepal rất đặc biệt, mỗi chiếc đều có những vị trí tạo âm trầm sâu hoặc âm cao rõ ràng. Điều này đến từ sự độc đáo của chuông thủ công.
👉 Vậy nên, chúng ta cần thực hành cảm âm chuông: thử nghiệm các vị trí, cảm nhận và lắng nghe âm thanh.
💡 Khi làm quen với chuông, bạn sẽ hiểu sâu cách tạo âm thanh phù hợp cho mỗi tình huống trị liệu.

---

[Phần 3: Kỹ thuật với chày bông mềm]
🌟 Đây là loại chày phổ biến nhất trong trị liệu và soundbath.
Cách cầm chày và kỹ thuật đánh:

• Đặt điểm tiếp xúc chày cách mép chuông 3cm.
• Cầm vào chuôi chày, sử dụng ba kỹ thuật chính:
  1. Đánh ngang: Tạo sóng âm trung bình, lan tỏa đều trong không gian.
  2. Đánh góc chéo xuống: Sóng âm tập trung ở trung điểm chuông, thường dùng trong trị liệu giãn cơ sâu và cân bằng luân xa.
  3. Đánh từ trên xuống: Sóng âm cân bằng, lý tưởng cho các bài trị liệu tổng thể.

---

[Phần 4: Kỹ thuật với chày bông cứng]

---

[Phần 5: Kỹ thuật với chày gỗ bọc da]
💡 Chày da có khả năng tạo âm trầm rất đặc biệt.
Kỹ thuật cầm và đánh:

• Thay đổi góc nghiêng

Kỹ thuật xoay chuông:

• Cầm chày thoải mái, để viền chày tiếp xúc đều với mép chuông.
• Xoay nhẹ nhàng, điều chỉnh góc nghiêng, lực và tốc độ để cảm nhận tần số và sóng âm phù hợp.
  Kỹ thuạt thay đổi tần số và sóng âm khi xoay :
  

  Link Chi tiết bài học này:

  
  Video Kỹ thuật sử dụng chuông đồng cơ bản và nâng cao