Bạn có bao giờ nghe tiếng ngân dài của một chiếc chuông xoay mà thấy lòng mình lặng lại? Một tiếng “vù vù” tròn đầy vang lên như dội thẳng vào tim, đưa ta thoát khỏi guồng quay của cuộc sống hiện đại — dù chỉ trong vài giây.Chuông xoay (còn gọi là chuông thiền, […]
Lưu trữ tác giả: Tập Viên Biên
Với guồng quay tất bật của cuộc sống hiện đại, đôi khi ta cảm thấy như tâm trí mình bị nhấn chìm trong hàng loạt suy nghĩ, lo âu và những cảm xúc tiêu cực. Có những lúc như vậy, ta chỉ mong được tìm lại một khoảng lặng – dù là ngắn ngủi – […]
Không có trích dẫn vì bài này được bảo vệ.
Không có trích dẫn vì bài này được bảo vệ.
Bạn có bao giờ bước vào một căn phòng và bỗng thấy lòng nhẹ bẫng, như vừa bỏ lại sau lưng những lo toan? Không cần phải hiểu rõ lý do, có thể chỉ đơn giản là… năng lượng nơi ấy đang “nói chuyện” với bạn. Một trong những cách nhẹ nhàng mà hiệu quả […]
Không có trích dẫn vì bài này được bảo vệ.
Chào cả nhà thân yêu, Bạn đã bao giờ cảm thấy cơ thể có vẻ ngủ sâu trong vài phút ngắn ngủi, mà tâm trí vẫn hiện diện, tỉnh táo và sáng rõ? Trạng thái đó không phải là giấc ngủ, cũng không hẳn là thiền – mà là một ngưỡng mỏng manh, nơi khả […]
Không ai biết chính xác chuông xoay (singing bowl) ra đời từ bao giờ. Những chiếc chuông nhỏ bé nhưng ngân vang ấy dường như đã vượt qua giới hạn của lịch sử và ngôn ngữ – âm thanh của chúng giống như lời thì thầm từ thời tiền sử, vọng về từ một thời […]
Không có trích dẫn vì bài này được bảo vệ.
Không ai bước vào một buổi trị liệu âm thanh mà rời đi với trạng thái cảm xúc như ban đầu. Nhưng điều thú vị là – không chỉ người được trị liệu thay đổi, mà chính người trị liệu cũng được nuôi dưỡng sâu sắc từ bên trong. Vì sao lại như vậy? Trong […]